วิธีนวดหน้า - ลูบข้างแก้ม
- ผู้ถูกนวดนอนหงายราบกับพื้นหรือที่นอน ใช้หมอนหนุนรองศีรษะ หรือให้ผู้ถูกนวดนอนหงายราบหนุนตักผู้นวดโดยใช้หมอนหนุนรองศีรษะไว้
- ผู้ถูกนวดนอนหลับตาปล่อยตัวตามสบาย
- ผู้นวดใช้มือทั้งสองข้างวางบนข้างแก้ม แล้วลูบข้างแก้มจนถึงใบหู ทั้งสองข้างของผู้ถูกนวด
- ทำสลับไปมาแล้วจึงเปลี่ยนท่านวดต่อไป
ประโยชน์
- ช่วยให้โลหิตไหลเวียนบริเวณใบหน้าได้ดี ผิวหน้าสดใส ช่วยกระชับกล้ามเนื้อใบหน้า
Reference: http://www.yesspathailand.com/วิธีการนวดแผนโบราณ/วิธีการนวดแผนโบราณขั้นพื้นฐาน-นวดหน้า.html
No comments:
Post a Comment